Archiv, sortiert nach Autor

Aerobic hat Verstärkung

Seit Januar diesen Jahres hat die Abteilung Aerobic durch eine neue Übungsleiterin (Monja Richter) Verstärkung bekommen. Trainiert wird weiterhing mittwochs von 20 bis 21 Uhr. Alle 14 Tage wechseln sich Jaqueline Dorn und Monja Richter ab und führen ein Ganzkörpertraining mit rhythmischen Bewegungen zu fetziger Musik durch. Das abwechslungsreiche Training reicht von Aerobic, Stepp-Aerobic, Bodyforming […]

Kommentare deaktiviert für Aerobic hat Verstärkung Weiterlesen...

Kinesiotaping im Turnverein

Jaqueline Dorn hat ein PST-Kinesiotape-Lehrgang absolviert und möchte dies nun den Mitgliedern des Turnvereins anbieten. Hierbei werden über die Sensibilisierung von Rezeptoren körpereigene Prozesse aktiviert. Dabei kommt es meist zu einer raschen Schmerzlinderung und zur Verbesserung von Muskel- und Gelenksfunktionen. Durch eigene Erfahrungen, die sehr geholfen haben, kam nun die Idee auf, diese tolle Methode […]

Kommentare deaktiviert für Kinesiotaping im Turnverein Weiterlesen...

Abteilung Nordic-Walking beim 7. Benzing-Lauf in Neuses

Mit 7 gemeldeten Teilnehmern präsentierte sich die Nordic-Walking-Gruppe des TV Meerholz beim 7. Benzing-Lauf in Neuses am 25.08.2012. Die Strecke war landschaftlich sehr schön und abwechslungsreich. Es ging auch mal ziemlich bergauf über die Höhen des Spessarts. Gestartet wurde vom Parkplatz des Kaufhaus Benzing und dann führte die Strecke über Feld- und Schotterwege durch einen […]

Kommentare deaktiviert für Abteilung Nordic-Walking beim 7. Benzing-Lauf in Neuses Weiterlesen...